Diabetes en Mujeres: Síntomas y Particularidades

¿La diabetes es diferente en mujeres?

La enfermedad de fondo es la misma: en la diabetes tipo 2 el cuerpo no usa bien la insulina y la glucosa en sangre se eleva. Lo que cambia en las mujeres es cómo se manifiesta y algunos factores de riesgo propios. Las hormonas femeninas, el embarazo y condiciones como el síndrome de ovario poliquístico influyen tanto en la aparición de la diabetes como en sus síntomas.

Síntomas de la diabetes en mujeres

Los síntomas generales son los mismos que en cualquier persona y muchas veces la diabetes es silenciosa durante años. Cuando hay síntomas, los más comunes son:

• Sed excesiva y boca seca
• Orinar con frecuencia, sobre todo de noche
• Cansancio y falta de energía
• Visión borrosa
• Heridas que sanan lento

Además, en las mujeres son frecuentes algunas señales más específicas:

• Infecciones vaginales por hongos (candidiasis) que se repiten o cuestan controlar.
• Infecciones urinarias frecuentes.
• Comezón o resequedad en la zona genital.
• Molestias o resequedad durante las relaciones sexuales.
• Ciclos menstruales irregulares, sobre todo cuando hay SOP.

Para conocer en detalle el cuadro general, puedes revisar nuestra guía de síntomas de diabetes.

Diabetes y síndrome de ovario poliquístico (SOP)

El síndrome de ovario poliquístico es uno de los trastornos hormonales más comunes en mujeres en edad reproductiva. Suele acompañarse de resistencia a la insulina: el cuerpo produce insulina, pero las células responden mal a ella. Esa resistencia es el paso previo a la prediabetes y a la diabetes tipo 2.

Por eso las mujeres con SOP tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes y se les recomienda vigilar la glucosa de forma periódica. La buena noticia es que los mismos cambios que ayudan al SOP (alimentación, actividad física y, en su caso, pérdida de peso) también reducen el riesgo de diabetes.

Diabetes gestacional: la diabetes del embarazo

La diabetes gestacional es un aumento de la glucosa que aparece durante el embarazo en mujeres que antes no tenían diabetes. Se detecta con una prueba de tolerancia a la glucosa, habitualmente entre las semanas 24 y 28 del embarazo, o antes si hay factores de riesgo.

Controlarla es importante para la salud de la madre y del bebé. En la mayoría de los casos la glucosa vuelve a la normalidad tras el parto, pero haberla tenido aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante. Por eso se recomienda una revisión de glucosa a las 4 a 12 semanas del parto y controles periódicos en los años siguientes.

¿Por qué hay más infecciones?

Cuando la glucosa está alta de forma sostenida, hay más azúcar disponible en los tejidos y en la orina, lo que favorece el crecimiento de hongos como la cándida y de algunas bacterias. Además, el exceso de glucosa debilita las defensas locales. Por eso las infecciones vaginales y urinarias de repetición pueden ser una de las primeras pistas de que algo no anda bien con la glucosa.

Si tienes infecciones frecuentes sin causa clara, vale la pena revisar tus niveles de glucosa. Puedes orientarte con nuestra herramienta de niveles de glucosa, que no sustituye una valoración médica.

La importancia del control

Una diabetes bien controlada permite vivir con normalidad y prevenir complicaciones en ojos, riñones, nervios, corazón y embarazo. El control combina alimentación adecuada, actividad física, seguimiento de la glucosa y, cuando el médico lo indica, medicamento. No existe una cura definitiva ni suplementos que curen la diabetes, pero sí tratamientos que un médico valora de forma individual según cada caso.

Si planeas un embarazo, tienes SOP o has tenido diabetes gestacional, el seguimiento médico es especialmente importante. Acude a urgencias o llama al 911 si presentas vómito persistente, confusión, dificultad para respirar, dolor abdominal intenso o cualquier señal de alarma durante el embarazo.